Lebensgestaltung und Gesundheit
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Viele glauben: "Fit sind diejenigen, die Sport treiben!" Das muss nicht unbedingt so sein!
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Im Sommer Energie für den Winter tanken. Geniessen Sie in dieser Zeit die Aussenluft und das Sonnenlicht. Unser Körper braucht vitale Luft um kräftig zu werden. Sonnenlicht, vor allem dessen Ultraviolett-Anteil ist für die Bildung des wichtigen Vitamins D unerlässlich.
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Eine Wissensquelle über Lebens- und Gesundheitsfragen.
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